Napi gondolatébresztő

Önbizalmunk és bátorságunk fejlesztését elősegíti majd, ha belegondolunk a lényünk legmélyén rejlő lehetőségek mérhetetlen nagyságába, ha megértjük, hogy a lélek alapvetően tiszta és jó, és megvizsgáljuk lelkünk ragyogását.
Bölcsességek -- 365 buddhista bölcsesség az év minden napjára

relaxáció

Milyen módszer az autogén tréning?

Az autogén tréning relaxációs módszer, amely egymásra épülő gyakorlatok elsajátítása révén tanulható meg. Gyermekek és felnőttek számára is ajánlott. A gyakorlatok során megtanuljuk ellazítani izmainkat.

Itt íratkozhat fel folyamatosan frissülő tartalmainkra (RSS)

Tartalom átvétel
Tartalom átvétel