Nyomtatóbarát változat

A gyermekkori relaxáció alapjai

"Szülőként borzasztó azt látni, ha gyermekünk szenved, szorong valamitől. Ilyenkor sokszor tehetetlennek érezzük magunkat. A kicsi gyermek könnyen odabújik szülei ölébe, cumizik, magához öleli kedvenc plüssét, takaróját. De mi van a nagyobbakkal, akik már nem cumiznak, nem takaróznak, kevésbé bújnak? Velük kapcsolatban a legjobb, amit tehetünk, ha felvértezzük őket olyan készségekkel, melyek segíthetnek a hétköznapi problémák megoldásában, a nehézségek leküzdésében. Az egyik ilyen az ellazulás, önmegnyugtatás képessége. "

Tovább a teljes cikkre